Tagebuch zur Krebsbewältigung
Ähnlich wie eine Kunst- und Musiktherapie Krebspatienten helfen können, sich und ihre Emotionen auszudrücken, so kann offenbar auch das Schreiben einer Art Krebs-Tagebuch Patienten darin unterstützen, die Sprachlosigkeit, die sich bei der Diagnose Krebs oft breitmacht, zu überwinden. „Das Niederschreiben der eigenen Gefühle hilft den Patienten, Stress abzubauen, Ziele für sich zu formulieren und kann dem Leben eine neue Perspektive geben“, schreibt Professor Dr. Beth Baughman DuPree, Pennsylvania, auf der Homepage der Patientenorganisation .
Niederschreiben mindert die Symptome
Das „Journaling“ erleichtert nach Angaben der Brustchirurgin nicht nur die Krankheitsbewältigung. Es hat auch zur…
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