Zwei Nächte fürs Schlaflabor planen
Eine Nacht wie die andere – das trifft im Schlaflabor auf keinen Fall zu. Neue Daten belegen, dass das erste Schlummern in der ungewohnten Umgebung mit deutlich veränderter Schlafstruktur einhergeht, wie Dr. Sebastian Canisius vom Schlafmedizinischen Zentrum der Universität Marburg und Kollegen im Rahmen ihrer Posterpräsentation bei der 51. DGP*-Tagung berichteten.
Ausgewertet hatten die Forscher polysomnographische Aufzeichnungen von 174 gesunden Probanden, die zwei aufeinanderfolgende Nächte im Schlaflabor verbracht hatten. Wie sich zeigte, fiel die Schlafqualität in der zweiten Nacht sehr viel besser aus. Lediglich der prozentuale Anteil des Tiefschlafs unterschied sich nicht in beiden…
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