Insomnie Deutschland hat ein Schlafproblem …

Autor: W. Enzmann

… und braucht sinnvolle therapeutische Alternativen. Um einen gestörten Schlaf-Wach-Rhythmus wiederherzustellen und Hypnotika mit ihren bekannten Nebenwirkungen zu vermeiden, bietet sich das natürliche Schlafhormon Melatonin in retardierter Form an.

Rund jeder vierte Deutsche berichtet über Schlafstörungen [1]. Eine Studie mit 8 152 Teilnehmern fand klinisch relevante Ein- oder Durchschlafstörungen während der letzten vier Wochen bei einem Drittel der Befragten, etwa ein Fünftel berichtete zudem über schlechte Schlafqualität. Unter Berücksichtigung von Tagesbeeinträchtigungen wie Müdigkeit oder Erschöpfung fanden die Autoren eine Prävalenz von 5,7 % für ein Insomniesyndrom [2]. Frauen waren doppelt so häufig betroffen wie Männer. Signifikante Altersunterschiede gab es nicht, Frauen mit niedrigem Sozialstatus und Männer mit Wohnsitz in Westdeutschland hatten jedoch ein erhöhtes Risiko für Insomnie.

Insomnie ist teuer

Schlafstörungen sind…

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