Diabetes und Sport Experimentieren und dokumentieren!

Autor: B. Gehr

Für Patienten mit Typ-1-Diabetes ist Sport keine „Grundsäule der Therapie“ wie für Typ-2-Diabetiker, sondern eine Frage der Lebensqualität. Jedem Diabetiker sollte ermöglicht werden, die Sportart seiner Wahl in der Intensität seiner Wahl sicher und gefahrlos auszuüben. Was insulinspritzende Diabetiker dabei beachten sollten, wird im folgenden Beitrag kurz dargestellt.

Dem Stoffwechsel und den Diabetologen ist der Zweck der durchgeführten Muskelkontraktionen gleichgültig. Unter „Sport“ sind daher alle Arten körperlicher Aktivität zu verstehen – von Gartenarbeit über den Spaziergang, von der Fahrradtour bis zum Marathonlauf. Ob Sport freizeit- oder leistungsorientiert durchgeführt wird, spielt bei der Therapieanpassung prinzipiell keine Rolle.

Wann muss die Diabetestherapie an körperliche Aktivität angepasst werden?

Eine Therapieanpassung ist erforderlich, wenn sich die körperliche Aktivität vom für den Patienten „normalen“ Maß unterscheidet. Gewohnte und tägliche körperliche Aktivität, z. B. im Rahmen der beruflichen Tätigkeit, ist bereits in der regulären…

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