Übergewicht im Kindesalter Handicaps beim Sport überwinden!

Autor: Holger Schmitt

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Eine wichtige Maßnahme, um Übergewicht bei Kindern abzubauen, ist regelmäßige körperliche Bewegung. Das Dilemma dabei: Aufgrund des Übergewichts ist die sportliche Leistungsfähigkeit oft eingeschränkt. Allerdings trifft dies nicht auf alle motorischen Beanspruchungsformen zu. So ist die Kraftentwicklung z. B. nicht gestört. Bei der

Motivation zum Sport ist eine altersgerechte spielerische Herangehensweise wichtig.

In Deutschland sind gemäß DEGS-Studie des RobertKoch-Institutes 67 % der Männer und 53 % der Frauen übergewichtig mit einem BMI > 25 kg/m3, adipös mit einem BMI > 30 kg/m3 23,3 % der Männer und 23,9 % der Frauen zwischen 18 und 91 Jahre. In den vergangenen drei Jahrzehnten kam es ungefähr zu einer Verdreifachung der Anzahl übergewichtiger Kinder und Jugendlicher weltweit, d.h. aktuell sind ca. 340 Millionen übergewichtig. In den USA werden 12 Millionen Kinder und Jugendliche als übergewichtig eingestuft. Eine Langzeituntersuchung des RobertKoch-Institutes zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland (KIGGS) konnte feststellen, dass ca. 15 % der Kinder und Teenager zwischen 3…

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