Insomnie Natürlich in den Schlaf kommen

Medizin und Markt Autor: Dr. Regine Schricker

Ständiger Stress lässt Betroffene nachts nicht zur Ruhe kommen. Ständiger Stress lässt Betroffene nachts nicht zur Ruhe kommen. © SB Arts Media – stock.adobe.com

Bei nervöser Unruhe und stressbedingten Schlafproblemen sind Hypnotika als vermeintlich schnelle Lösung keine gute Idee. Besser, man arbeitet mit dem Patienten an dessen Stressmanagement und der Schlafhygiene. Auf dem Weg dorthin sind pflanzliche Präparate von großem Nutzen.

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