Schlafstörungen Pflanzliche Hilfe für ruhige Nächte

Autor: C. Ivernizzi

© Robert Kneschke - fotolia

Heilpflanzenpräparate gegen Schlafstörungen sind sehr gut verträglich und bergen keine Abhängigkeitsgefahr [1, 5]. Die Nachfrage nach pflanzlichen Alternativen ist dementsprechend in den letzten Jahren stark gestiegen. Allerdings sind Phytotherapeutika nicht schlaferzwingend und wirken nicht sofort. Das muss der Patient wissen.

Schlaffördernde pflanzliche Arzneimittel genießen aufgrund ihres günstigen Nebenwirkungsprofils und ihrer ausgezeichneten Langzeitverträglichkeit eine hohe Compliance beim Arzt und bei Patienten [1, 5, 7]. Berichte über Toleranzentwicklung oder die Entwicklung einer Abhängigkeit sind im Gegensatz zur synthetischen Konkurrenz bis jetzt keine bekannt [1]. Hang-over oder kognitive Beeinträchtigungen, wie sie bei vielen synthetischen Präparaten schon unter Normaldosierung auftreten können, sind in der Literatur bei pflanzlichen Arzneimitteln ebenfalls nicht beschrieben [1, 5, 16].

Die Nachfrage nach pflanzlichen Alternativen ist aus den genannten Gründen in den letzten Jahren stark gestiegen und…

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