Phyto-Rezepte gegen Altersbeschwerden
Phytopharmaka enthalten in der Regel lösliche Inhaltsstoffe, die schnell freigesetzt und gut resorbiert werden. Flüssige Darreichungsformen, z.B. Tee oder Frischpflanzenpresssaft, wirken unabhängig von der Magensäure, d.h. auch bei atrophischer Gastritis oder PPI-Einnahme.
Im Alter und bei Multimorbidität besonders gut verträglich sind Teezubereitungen aus Medizinalkräutern, schreiben Professor Dr. André-Michael Beer von der Klinik Blankenstein der Ruhr-Universität Bochum und sein Kollege.
Unterschieden werden drei Formen,
- das Infus, besser bekannt als Aufguss,
- das Dekokt, auch Abkochung genannt, und
- das Kalt-Warm-Mazerat.
Am häufigsten eingesetzt wird das auch für Ältere leicht…
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