Sauna als Therapie fürs schwache Herz?
Das warme, wohlige Saunagefühl verbessert offensichtlich nicht nur die Stimmung. Auch schwachen Herzen scheint es zuträglich zu sein. Takashi Ohori et al. von der Universität Toyama schickten 41 Patienten mit Herzinsuffizienz fünfmal pro Woche für 15 Minuten in die Sauna. Danach wurden sie für 30 min in warme Decken gewickelt, um die Körpertemperatur noch eine Weile ein Grad über der Normaltemperatur zu halten.
Saunagang verbessert die kardiovaskuläre Leistung
Durch die Schwitzbehandlung stieg die Pumpleistung des Herzens deutlich an und die Patienten bewältigten danach in sechs Minuten eine deutlich längere Wegstrecke (379 vs. 337 m). Außerdem wurde eine Verbesserung der Endothelfunktion…
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