Typ-1-Diabetes Teufelskreis mit Angst vor Kontrollverlust muss unbedingt unterbrochen werden

Autor: Maria Weiß

Sport birgt für Menschen mit Typ-1-Diabetes einige wenige Risiken, aber auch viele Chancen. Sport birgt für Menschen mit Typ-1-Diabetes einige wenige Risiken, aber auch viele Chancen. © graphixmania – stock.adobe.com

„Spritzen Sie halt ein bisschen weniger Insulin vor dem Sport“ – ein solcher Rat an sportlich aktive Menschen mit Typ-1-Diabetes entspricht nicht mehr dem heutigen Wissensstand. Eine intensive Schulung ist hier auch bei Älteren erforderlich, um insbesondere Hypoglykämien zu vermeiden. 

„Die Beziehung von Typ-1-Dia­betes und Sport ist schon immer durch eine Art ‚Hassliebe’ gekennzeichnet“, sagte Professor Dr. Othmar Moser von der Abteilung für Sportmedizin an der Universität Bayreuth. Auf der einen Seite besteht ein grundsätzliches glykämisches Risiko durch den Sport – auf der anderen Seite profitieren auch Menschen mit Typ-1-Diabetes enorm von körperlicher Bewegung und sportlichen Aktivitäten.

Viele Faktoren halten Betroffene mit Typ-1-Diabetes vom Sport ab. Führend ist hier noch immer die Angst vor den akuten Hypoglykämien. Der zweithäufigste Grund ist die mangelnde Zeit – hier unterscheiden sich Menschen mit Diabetes nicht von Gesunden. „Diabetesspezifisch ist dann aber…

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