Mehnerts Diabetes-Tipps Was sollen Diabetiker auf Fernreisen beachten?

Autor: H. Mehnert

Bei Überfliegen von Zeitgrenzen muss die Insulindosis je nachdem, ob sich der Tag verlängert oder verkürzt, erhöht oder erniedrigt werden.

Keine Probleme bereitet im Allgemeinen die Nahrungszufuhr auf Reisen, wenn der Diabetiker seine Nahrung abzuschätzen gelernt hat und dann die richtigen Mengen an Lebensmitteln zu sich nimmt. Das diätetische Augenmaß und langfristig die Kontrolle des Körpergewichts sind also wichtig. Insulin verliert auch in heißen Ländern nichts von seiner Wirkung, allerdings sollte direkte Hitzeeinwirkung vermieden werden. In besonders heißen Gegenden soll man die Insulinpräparate in einer kleinen Kühltasche aufbewahren. Wichtig ist zudem, immer den Diabetiker-Ausweis dabeizuhaben, um ausländischen Behörden zu dokumentieren, dass die Spritze nicht anderen Zwecken (Drogen!) dient!

Kleine Probleme bei der…

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