Angst vorm Fliegen im Fokus Wie man der Aviophobie Einhalt gebieten kann
Flugangst kann den schönsten Urlaub zum Albtraum machen.
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Allein der Gedanke ans Fliegen reicht bei manchen Menschen aus, um blanke Panik auszulösen. Sie fürchten sich lange vor dem Abflug – und sehen der Reise mit Grauen entgegen. Doch es gibt Wege, die Angst zu überwinden.
Jeder zweite Flugreisende empfindet Unbehagen in der Maschine, bis zu 3 % haben eine regelrechte Flugphobie. Die Enge in der Kabine belastet, bei Start und Landung spüren die Reisenden die Druckveränderungen, das Steigen, das Sinken und das Aufsetzen. Allein schon, dass man die Kontrolle abgeben muss, fällt vielen Menschen nicht leicht, sagte Dr. Udo Wortelboer, Vertragsarzt im medizinischen Dienst der Deutschen Lufthansa.
Die Symptome bei Flugangst äußern sich recht…
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