Alternative zu Antidepressiva?
Die meisten Depressionen behandelt heute der Hausarzt und für Patienten mit rezidivierendem Leiden wird eine medikamentöse Erhaltungstherapie über mindestens zwei Jahre empfohlen.
Doch viele Betroffene wünschen sich eine Alternative zu Antidepressiva. Die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (mindfulness-based cognitive therapy, MBCT) ist eine psychosoziale Intervention, die zur langfristigen Rückfallprävention bei Depressionen entwickelt wurde. Studiendaten weisen darauf hin, dass MBCT die Rate an Rezidiven gegenüber Placebo oder „üblicher Behandlung“ signifikant reduziert. Doch blieb unklar, ob die MBCT eine Alternative für Patienten darstellt, die ihre Antidepressiva absetzen…
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