Schlafprobleme bei Kindern Der Hausarzt kann helfen

Autor: Werner Sauseng

"Mein Kind schläft so schlecht" oder "Mein Kind kann nicht schlafen" zählen zu den häufigsten Problemen, über die Eltern beim Hausarzt, Kinderarzt oder in der Elternberatung berichten. Dementsprechend groß ist auch der Beratungsbedarf zum Thema Schlafstörungen im Säuglings- und Kleinkindesalter. In vielen Fällen kann man durch Informationen zum Thema Kinderschlaf sowie durch einfache Verhaltensänderungen in kurzer Zeit eine Verbesserung der Lebensqualität für betroffene Familien erreichen.

Bis zu ein Drittel aller Kinder haben im Laufe ihrer Entwicklung zumindest phasenweise Schlafprobleme [7, 10]. Am häufigsten sind schwieriges Einschlafen, wiederholtes nächtliches Aufwachen und ein Ungleichgewicht zwischen kindlichem und elterlichem Rhythmus (z. B. frühes morgendliches Aufwachen). Erfahrungsgemäß erzeugen wiederholte nächtliche Wachphasen bei Eltern den größten Leidensdruck. Die Säuglinge und Kleinkinder selbst sind in den meisten Fällen nicht unbedingt beeinträchtigt. Das Kind "holt sich den Schlaf, den es braucht". Wenn der nächtliche Schlaf der Eltern aber leidet, besteht für diese oft nicht die Möglichkeit, das Versäumte tagsüber nachzuholen, und so entsteht eine…

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