Digitale Hilfe beim Abspecken

Eine appbasierte Therapie erleichtert adipösen Patienten (Body-Mass-Index 30–40 kg/m²)nachweislich die Gewichtsabnahme. Zu diesem ermutigenden Ergebnis kommt eine randomisierte, kontrollierte Studie mit 150 erwachsenen Teilnehmern im Alter zwischen 18 und 65 Jahren. Von diesen nutzten 77 ein Jahr lang eine multimodale Abnehm-Applikation namens zanadio, die übrigen hatten keinen Zugang zu dem Hilfsmittel. Die App verbindet eine Ernährungs- und Bewegungsschulung mit Elementen der Verhaltenstherapie.

Körpergewicht nach einem Jahr um 8 % reduziert

Die Mitglieder der Interventionsgruppe verloren innerhalb von zwölf Monaten 8 % ihres Ausgangsgewichts, während sich im Vergleichskollektiv keine Veränderung zeigte. Dieser Unterschied war statistisch signifikant und klinisch relevant, wie Lena Roth von der Universität Helsinki und Koautoren betonen. Denn bereits eine Reduktion der krankhaften Leibesfülle um 5 % kann die damit verbundenen gesundheitlichen Probleme reduzieren. Außerdem hatte die appbasierte Therapie einen günstigen Einfluss auf das Wohlbefinden der Probanden und verringerte zudem den Waist-Height-Quotienten. Ein wichtiger Vorteil des digitalen Programms ist, dass es auch von Patienten genutzt werden kann, die keinen Zugang zu herkömmlichen Therapieangeboten haben.

Quelle: Roth L et al. Obesity (Silver Spring) 2023; 31: 1300-1310; DOI: 10.1002/oby.23744