Supplemente Mit Bockshornklee, Zink und Grüntee gegen Akne

Autor: Dr. Dorothea Ranft

Diverse Nahrungsergänzungsmittel sollen das Hautbild von Patienten mit Akne vulgaris bessern können. Diverse Nahrungsergänzungsmittel sollen das Hautbild von Patienten mit Akne vulgaris bessern können. © Racle Fotodesign – stock.adobe.com

Viele Aknepatienten möchten ihr Hautbild durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bessern. Möglichkeiten dafür gibt es – doch was kann man von den Supplementen erwarten?

Solide Daten zum Stellenwert von Nahrungsergänzungsmitteln in der Therapie der Akne vulgaris zu finden, ist gar nicht so einfach. Ali Shields­ von der Tufts University in Boston und Kollegen identifizierten zwar anhand einer umfangreichen Datenbankanalyse 42 Studien, die ihren Auswahlkriterien genügten. Doch nur vier gaben sie eine gute Note. Elf stuften sie als mittelmäßig ein, 27 als schlecht. 

Von den in ihrem Review berücksichtigten Supplementen ist Zink am bes­ten untersucht. Das Spurenelement soll die erhöhte Talgproduktion reduzieren, zudem wird ihm ein antiinflammatorischer und anti­bakterieller Effekt zugeschrieben. Kaum mehr als die Hälfte der analysierten Studien ermittelte…

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