Sägewerk war gestern Zwei Therapien lindern primäres Schnarchen
Um dem Schnarchen entgegenzuwirken gibt es verschiedene Therapien, die effektiv wirken.
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Schnarchen kann für Betroffene und ihre Partner zu einer großen Belastung werden. Eine US-amerikanische Studie zeigt, dass sowohl eine Unterkiefer-Protrusionsschiene als auch eine kombinierte Atemwegs- und Lagerungstherapie bei primärem Schnarchen binnen vier Wochen Besserung bringt. An der Untersuchung nahmen 50 Paare teil. Die Schnarchschiene ließ nach Aussage der Partner 91 % der nächtlichen Sägewerke „weniger“ oder „viel weniger“ arbeiten. Eine Kombination aus Nasenpflaster, Mouth Taping, Mometason-Nasenspülung und Schlafen auf der Seite (ggf. mit Lagerungshilfen) zeigte bei 58 % Erfolg.
Beide Therapien seien sicher, effektiv und führten dazu, dass sich die Schlafqualität der Probanden und ihrer Partner erhöhte, resümieren die Wissenschaftler. Auch wenn die Schiene bessere Ergebnisse erzielte, raten sie zu einer individuellen Entscheidung, die Kosten- und Komfortaspekte mit einbezieht.
Quelle: Ioerger P et al. JAMA Otolaryngol Head Neck Surg 2024; DOI: 10.1001/jamaoto.2024.1035
