Haus- und Reiseapotheke: Alles drin, auch bei funktionellen Magen-Darm-Beschwerden?
Ein gut ausgestatteter Medizinschrank sowie eine gewissenhaft geplante Reiseapotheke können manchmal die Rettung sein, besonders bei funktionellen Magen-Darm-Beschwerden – die Checklisten für den Medizinschrank und die Reiseapotheke hier zum Herunterladen. Außerdem hier zu finden: Ein nützlicher Link zu einer Auflistung von eher (un)geeigneten Lebensmitteln für Reizdarmpatient*innen sowie Informationen zum Phytopharmakon-Klassiker Iberogast®.
Für Zuhause: Der gut gefüllte Medizinschrank
Sind Ihre Patient*innen ausgestattet mit den wichtigsten Hilfsmitteln bei kleinen Verletzungen, Übelkeit oder Kopfschmerzen? Wie steht es um die Ausstattung Ihrer Patient*innen mit funktionellen Magen-Darm-Beschwerden? Diese Checkliste kann dazu beitragen, die Hausapotheke stets auf dem neuesten Stand und komplett ausgerüstet zu halten.
Auf Reisen: Was darf nicht fehlen?
Kleine medizinische Zwischenfälle sind auch im Urlaub nicht unüblich: Die Sonneneinstrahlung wird unterschätzt oder Mücken haben sich an der Haut zu schaffen gemacht. Oder aber eine Speise wird nicht vertagen, was besonders für Betroffene von funktionellen Magen-Darm-Beschwerden eine erhebliche Belastung darstellen kann. Welche medizinischen Hilfsmittel Sie und Ihre Patient*innen mit funktionellen Magen-Darm-Beschweren daher im Gepäck haben sollten und an wen man sich im Notfall im In- und Ausland wenden kann, finden Sie hier.
Zur Checkliste Reiseapotheke »
Welche Lebensmittel bei Reizdarm meiden?
Das Reizdarmsyndrom ist ein komplexes und multifaktorielles Krankheitsbild. Für Betroffene werden u. a. zahlreiche Ernährungsempfehlungen diskutiert. Die Low-FODMAP-Diät (FODMAP = fermentierbare Oligo-, Di-, Monosaccharide und Polyole) ist bisher die einzige Empfehlung im Sinne einer Eliminationsdiät mit einem nachgewiesenen positiven Effekt bei längerfristiger Umsetzung bei entsprechenden Patient*innen1.
Phytopharmaka bei Reizdarm: Iberogast® Classic und Advance
Schweinshaxe, Prüfungsstress oder Dauerbelastung: Akute und wiederkehrende funktionelle Magen-Darm-Beschwerden können viele Auslöser haben. Für die unterschiedlichen Bedürfnisse sind zwei verschiedene Iberogast®-Formulierungen erhältlich.
Literatur:
1. Layer P et al.Update S3-Leitlinie Reizdarmsyndrom.Z Gastroenterol 2021;59:1323–1415.
