Cellulite: Was wirklich gegen die Krater in Oberschenkeln und Po hilft

Die Cellulite trifft überwiegend Frauen, daran sind aber nicht die Hormone schuld, sondern die genetisch bedingte Anordnung der Kollagenfaserbündel. Sie liegen bei Frauen in rechtem Winkel zur Haut­oberfläche, sodass sich das Fettgewebe „durchdrücken“ kann, erklärt Professor Dr. Christiane Bayerl von der Klinik für Dermatologie und Allergologie an den Helios Dr. Horst Schmidt Kliniken Wiesbaden.

Bei Männern sind die Fasern parallel zur Haut ausgerichtet, daher tritt keine Cellulite auf. Begünstigt wird die „Orangenhaut“ aber auch durch Übergewicht, Schwangerschaft, Jojo-Effekte nach Diäten, Rauchen, Bewegungsmangel und enge Textilien.

Abnehmen oder absaugen: Fettreduktion hilft permanent

An der Lagerung der Fasern lässt sich prinzipiell nichts ändern, deshalb hat die Therapie meist nur bedingten Erfolg. Prof. Bayerl sagt, was von den gängigen Interventionen zu halten ist:

• Gewichtsreduktion: bessert auf jeden Fall die klinische Erscheinung
• Injektions-Lipolyse: eignet sich höchstens für kleinere Hautpartien (z.B. Halsfett)
• Lymphdrainage: vorübergehen­der Effekt, direkt danach lässt sich eine Umfangsreduzierung messen
• Liposuktion: definitiv wirksam, reduziert das Volumen und bringt anhaltend eine Verbesserung des Bildes
• Laser und Radiofrequenz: sinnvoll mit Geräten, die das Bindegewebe in der Tiefe straffen
• Infrarot: ziemlich wirkungslos
• Massagen: vorübergehender Effekt über Lymphdrainage
• MicroNeedling (die Nadeln setzen kleine Verletzungen, was die Haut zur Reparatur stimuliert): Um damit bei der Cellulite etwas zu erreichen, sind sehr viele Behandlungen nötig, das heißt, großer Aufwand und hohe Kosten
• Ultraschall: kann tatsächlich das Bindegewebe straffen, man sollte darauf achten, die Epidermis zu schonen
• Vakuumtherapie: nur vorüber­gehender Effekt
• Bandagierung: ebenfalls nur temporär erfolgversprechend
• Kryotherapie: nicht effektiv, eher Kryolipolyse
• Meersalzbäder: schön, aber nutzlos
• Vitamin C-reiche/proteinreiche Ernährung: Das ist immer gut! Wenn man sich zuvor völlig falsch ernährt hat, kann die Umstellung bei Cellulite eine diskrete Umfangsreduktion bringen.

Quelle: Medical-Tribune-Bericht