Krebskranke am Limit: Intensives Ausdauertraining könnte Langzeitprognose verbessern

Regelmäßiges Ausdauertraining gilt als wichtige supportive Maßnahme in der Krebsbehandlung. Schließlich können Chemotherapeutika und die erkrankungsbedingte reduzierte körperliche Aktivität die kardiorespiratorische Fitness einschränken, was letztlich mit einer schlechteren Langzeitprognose einhergeht, so Dr. Dejan Reljic und Kollegen vom Universitätsklinikum Erlangen. Studien zufolge ist das hochintensive Intervallausdauertraining (HIIT) – z.B. mit dem Ergometer – besonders effektiv und zeiteffizient. Zur Anwendung bei Tumorpatienten gibt es allerdings nur wenige Daten.

Die Experten stellten nun die Ergebnisse einer Metaanalyse von sieben Studien mit insgesamt 197 Krebskranken im mittleren Alter von 57,2 Jahren auf einem Poster vor. Das HIIT erfolgte im Mittel dreimal wöchentlich über zwei Monate. Eine Intervention dauerte ungefähr 30 Minuten. Die maximale Sauerstoffaufnahme ließ sich durch das Training um 3,5 ml/kg/min erhöhen. Diese Differenz entspricht einer metabolischen Einheit und ist den Autoren zufolge klinisch bedeutsam, da eine derartige Steigerung des Fitnessgrades das Gesamtmortalitätsrisiko nachweislich um 12 % reduziert.

Obwohl die Belastungsintensität mit im Mittel 91 % der maximalen Herzfrequenz deutlich höher lag als beim herkömmlichen Ausdauertraining, zeigte sich eine gute Verträglichkeit und Akzeptanz des HIIT. Nur ein Proband klagte über Ischiasbeschwerden, zwei weitere über Knieschmerzen. Die Kollegen halten die intensive Variante daher für eine vielversprechende Option in der Sporttherapie von Krebspatienten.

Quelle: 124. Kongress der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin