Chondroitin bietet bei Arthrose ein gutes Nutzen-Risiko-Verhältnis
Das Supplement kann durchaus bei schmerzenden Gelenken helfen. (Agenturfoto)
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Das von Chondroblasten gebildete Chondroitinsulfat, kurz Chondroitin, stärkt u.a. die Widerstandskraft des Knorpels gegen Verschleiß. Die Substanz ist in vielen frei verkäuflichen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten und soll die Arthrose „natürlich“ behandeln.
Kein leeres Versprechen, sagt Professor Dr. Edzard Ernst, Universität von Exeter. Zwar haben die vorliegenden klinischen Studien methodische Schwächen und fallen uneinheitlich aus, ein Cochrane Review aus dem Jahr 2015 ergab aber, dass die Substanz alleine oder kombiniert mit Glucosamin in Kurzzeitstudien Schmerzen einer Arthrose besser linderte als Placebo. Den Nutzen beurteilten die Experten als „gering bis mäßig, jedoch klinisch…
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