Die Insulinresistenz ist keine Einbahnstraße

Autor: Dr. Anja Braunwarth

Ruhig mal Kälte, Fasten oder Bewegung probieren. © Fotolia/nobelbunt

Gegen die Insulinresistenz hilft nur noch mehr Insulin – in manchen Fällen mag das die einzige Lösung sein. Doch vorher sollten Sie alle anderen Optionen ausreizen.

Um den wirklichen Insulinbedarf zu ermitteln, kann es sinnvoll sein, das Hormon parenteral zu applizieren, erklärte Dr. Nikolaus Scheper, niedergelassener Diabetologe aus Marl. Außerdem erholt sich dabei das subkutane Fettgewebe.

Das wohl einfachste Prinzip, um dann eine Resistenz zu überwinden: Fasten. Durch Entzug der Substrate bessert sich das relative Stoffwechselmissverhältnis zugunsten des Insulins. Leider fällt das Darben aber bekanntermaßen den meisten schwer.

Recht unbekannt ist die Tatsache, dass Kälte hilft. Adipöse haben überwiegend weißes Fettgewebe, in kalter Umgebung kommt es zur Aktivierung von braunem Fett bzw. zur teilweisen und reversiblen Umwandlung des weißen…

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