Tabakverzicht erhöht zwar die Diabetesgefahr, senkt aber das Sterberisiko

Dr. Dorothea Ranft

Mit dem Zigarettenverzicht kommen die Kilos und damit auch das Diabetesrisiko. Mit dem Zigarettenverzicht kommen die Kilos und damit auch das Diabetesrisiko. © iStock/Emmanuel Nalli

Wer mit dem Rauchen aufhört, legt meist an Gewicht zu. Dennoch lohnt es sich, die Finger von den Kippen zu lassen.

Um mehr über den Zusammenhang zwischen Nikotinverzicht und Diabetes zu erfahren, nutzten Forscher die Daten von drei großen Kohortenstudien* aus dem US-Gesundheitswesen. Die Auswertung ergab, dass das Diabetesrisiko der Untersuchten zwei bis sechs Jahre nach Ende des Nikotinkonsums um 22 % zugenommen hatte, nach fünf bis sieben Jahren aber wieder zurückgegangen war. Die Erkrankungsrate steigt dabei proportional zur Gewichtszunahme der Ex-Raucher, berichtete Professor Dr. Stephan­ Martin vom Westdeutschen Diabetes- und Gesundheitszentrum in Düsseldorf. Die Gesamtsterblichkeit geht aber nicht nach oben.

Ohne Zweifel profitiert das Herz-Kreislauf-System vom Verzicht: Verglichen mit den Rauchern war die kardiovaskuläre Mortalität der Aussteiger über fast 20 Jahre um 31 % gesunken, wenn sie kein Gewicht zugelegt hatten. Bei bis zu 5 kg Zunahme war sie um 53 % zurückgegangen, bei 5–10 kg gar um 75 %. Nach sechs Jahren ohne Tabak hatte sich das kardiovaskuläre Sterberisiko halbiert.

Eine weitere Untersuchung, die Prof. Martin referierte, zeigt, dass erhöhter Blutdruck, hoher BMI, Dia­betes und Intensität des Rauchens zwar bei beiden Geschlechtern die Infarktgefahr steigern. Bei Frauen wirkt sich das aber stärker aus.

Ein Rauchstopp gehe zwar mit einer vorübergehenden Gewichtszunahme und erhöhten Diabetesrate einher, schloss der Kollege. Das wirke sich aber nicht auf die kardio­vaskuläre oder Gesamtmortalität aus. Und: Von einem Rauchverzicht dürften vor allem die Frauen profitieren.

* Nurses Health Study, Nurses Health Study II, Health Professionals Follow-up Study

Quelle: 14. DDG-Diabetologie-Update-Seminar

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Mit dem Zigarettenverzicht kommen die Kilos und damit auch das Diabetesrisiko. Mit dem Zigarettenverzicht kommen die Kilos und damit auch das Diabetesrisiko. © iStock/Emmanuel Nalli