Diabetesprävention: App soll mehr Patienten in Bewegung bringen
Die App soll Diabetiker in Bewegung bringen und so für einen gesünderen Lebensstil sorgen.
© iStock/ET-ARTWORKS; Maridav – stock.adobe.com; Videa bewegt
Wer ab dem 25. Lebensjahr täglich 10.000 Schritte läuft, verhindert damit nahezu jede chronische Erkrankung – das ist gesunder Lebensstil“, sagt Prof. Schwarz. Und wenn ein Mensch mit Diabetes täglich 1000 Schritte bzw. 600 Meter mehr läuft als bisher, senkt das im Schnitt den postprandialen Blutzuckerspiegel um 1,5 mmol/l (27 mg/dl), berichtet der Internist.
Ärzte und Patienten können sich an Studie beteiligen
Allerdings gehe der „durchschnittliche Sachse“ lediglich 2700 Schritte am Tag. Das bedeute: „Wir sind täglich 23 Stunden und 45 Minuten inaktiv.“
Hier sieht Prof. Schwarz ein großes Potenzial für Veränderung mithilfe digitaler Tools, inklusive Schrittzähler und…
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