Demenz: Allgemeinmaßnahmen sorgen für einen besseren Schlaf
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An erster Stelle steht bei Demenzpatienten mit gestörtem Schlaf die optimale Therapie der oft zahlreichen Begleiterkrankungen. Dazu gehört die Überprüfung der Medikation auf schlafstörende Effekte, schreiben Professor Dr. Helmut Frohnhofen von der Universität Witten-Herdecke und Kollegen.
Immer den Wecker stellen und vormittags an die frische Luft
Der häufig beeinträchtigte Tag-Nacht-Rhythmus lässt sich in der Regel durch einfache Verhaltensänderungen stabilisieren. Empfohlen werden feste Zeiten fürs Zubettgehen und Aufstehen sowie ein vormittäglicher Aufenthalt im Freien. Tagsüber sollten die Patienten nicht länger im Bett liegen und höchstens 30 Minuten Mittagsschlaf halten.…
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