Wann kann nach Muskelverletzungen wieder trainiert werden?

Etwa jede dritte Verletzung bei Profifußballern betrifft den Muskel. Damit die Kicker rasch wieder aufs Spielfeld zurückkehren können, bedarf es…

Sportmedizin , Orthopädie

Tod durch Hitzeschock beim Sport abwenden

Sport bei hohen Temperaturen verlangt dem Körper alles ab. Gerade junge Hobby­athleten unterschätzen oft die Gefahren eines drohenden Hitzeschocks.…

Sportmedizin

Erfolgsdruck, Zeitaufwand, Traumata: Sport kann die Psyche angreifen

Leistungssport schützt nicht vor psychischen Erkrankungen – der ehemalige Nationaltorwart Robert Enke ist ein tragisches Beispiel. So kann etwa der…

Sportmedizin , Psychiatrie

Kreuzbandriss: Warum manche Profisportler zurückkommen und manche nicht

Kreuzbandriss! Das war‘s mit der WM für Marcel Halstenberg. Bundestrainer Löw ist sich eines raschen Comebacks jedoch sicher. Denn der Spieler vom RB…

Sportmedizin

Sieht knackig aus, bringt aber nichts: Kompressionshosen

Ob Kompressionshosen sexy aussehen, ist Ansichtssache. Sie sollen aber dafür sorgen, dass Muskeln weniger ermüden, indem sie Erschütterungen…

Sportmedizin

Entspann dich mal – Jeder dritte Senior verkrampft einmal pro Woche

Je älter, umso verkrampfter: Für Muskeln trifft das tatsächlich zu. Schauen, dass nichts Ernstes dahintersteckt und dann vor allem dehnen – so lassen…

Sportmedizin

Höhenkrankheit: Akklimatisieren mit Paracetamol

Paracetamol dient offenbar ebenso gut als Prophylaxe einer akuten Höhenkrankheit wie Ibuprofen. Dies zeigt eine in Nepal durchgeführte Studie.

Sportmedizin