App: Lebensstilinterventionen nach Gestationsdiabetes effektiv umsetzen
Vor allem Ausdauertraining eignet sich besonders für die Sekundärprävention bei Frauen nach einer Schwangerschaft mit Gestationsdiabetes.
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Insbesondere Ausdauertraining verbessert das Plasma-Lipidprofil und eignet sich daher besonders für die Sekundärprävention bei Frauen nach einer Schwangerschaft mit Gestationsdiabetes, so Christina Gar, LMU Klinikum München. Sie hob auch die positiven Effekte auf Muskelmasse, Kapillardichte und Glykogenspeicher hervor. Außerdem sei regelmäßiger Sport hervorragend geeignet, um die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress zu erhöhen. „Allerdings kommen gesunde Ernährung, Sport und innere Balance bei den meisten Frauen zu kurz, wenn das Baby erst einmal auf der Welt ist“, erinnerte Gar. Diese Tatsache ist für sie auch der Grund, warum die meisten Interventionsstudien bei dieser Zielgruppe keine…
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